寒濕的危害有多大，很多女性灸友都想不到——

總之一句話：女人不排寒，養生都白談！

女人不排寒，養生都白談！ 

我們常說的寒濕，主要指的是脾腎寒濕。中醫上講，腎屬水、脾屬土，脾腎是人體的水土，是身體健康的基石。萬病調理都有求于脾腎，而脾腎卻是最怕濕寒！

濕指的是，人體代謝的液態垃圾，正常應該隨尿液和大便完全排出體外，但當人體攝入濕氣過多或脾對濕氣運化能力下降的時候，這些液態垃圾不能完全排出干凈，就會滯留在身體組織、臟器當中，極難去除！

如果你一旦脾濕，必然會腎寒，導致人體組織和五臟六腑仿佛置身又潮又冷的房間里，就像機器會生銹，人體會引發各種問題，如果不先祛寒祛濕，就去調理其它問題，往往難以斷根！

具體來說，寒濕可以導致以下十個后果！

女人排寒的10大理由！

初級濕寒的表現：寒濕纏身！

1、臉部油膩、下巴和臉頰長斑、頭發油膩、頭皮屑增多、耳蝸油膩。皮膚沒有油性、干性之分，過分油膩或干燥都是濕寒造成的。

2、面目或者手腳浮腫、風濕骨病、痛風。濕寒會影響人體的水濕運化，導致運化失衡，從而造成浮腫、風濕等癥。

3、手腳出汗、腋窩出汗。人體內的濕氣應該隨尿液排出，但濕氣過重，代謝不完全，就會找其他通道排出，比如手、腳。

4、睡覺流口水。人體脾腎最怕濕寒，濕寒過重會導致脾的“固攝”功能失調，涎液不能正常傳輸。

中級寒濕的表現：正氣下降！

5、過敏，容易感冒。陽氣會在人體表面形成衛氣，濕寒過重導致陽氣不足，容易感冒的同事，皮膚衛氣就不足，因此很容易過敏。

6、嚴重怕冷。當我們披了一件濕衣服在身上，會覺得冷；那么當人體濕寒重的時候，身體組織和五臟六腑猶如泡在水中，就相當于給人體披了一件濕衣裳。

7、困乏疲倦。濕寒滯留在人體組織和臟器當中，會阻礙氣血的順暢運行，因此出現身體困乏不爽、沒精神的狀態。

重度寒濕的表現：寒濕成瘀！

8、腳氣、肥胖、手腳冰涼、膝蓋和腹部怕冷、后背發冷、容易感冒。90%以上的因痰濕導致的肥胖人群都是濕寒造成的，濕久而化痰。

9、女性痛經、指甲軟、頭發早白、容易造成卵巢早衰，不孕不育，還容易引發心臟病等其他問題。

10、各類腫瘤、大便粘坐便、長期大便溏稀、便秘、腹瀉、受寒涼腹痛腹瀉。受寒涼腹痛腹瀉是脾腎陽虛導致的，也就是濕寒過重。

濕寒的最終結果：癌癥！

寒氣是我們經常說到的一個中醫名詞，而寒氣在中醫里并不是一個很嚴重的癥狀，卻危害無窮。那么寒氣到底是怎樣一種概念呢?如果把它理解成寒冷可就局限了。寒氣是人體受寒時產生的變質體液。

當人受寒時，會自動燃燒某些體液，使之產生熱量來保暖。這些被改變過的體液不再能像原來的體液一樣供人體使用，而成為必須排出體外的廢物。

當體內“寒濕氣”時間長了，就容易出現身體“凝”的現象，“凝”的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸痛。最終就會發生淤堵，“淤”的時間很長了，會怎樣？會長瘤，如果是惡性腫瘤，還容易變異形成癌癥。

濕寒是一個隱形殺手，初期可能只是手腳冰涼覺得沒什么，但就像苔蘚擴散很快，當濕寒從脾腎發展到肝經的時候，就是厥陰寒，就引發了中醫上的“三陰寒”癥，寒則生瘤，就是西醫說的癌癥！

女人排寒，守住五大通道！ 

1、從“神闕穴”（即肚臍）進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性朋友們要注意！當盆腔內的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。